Καλώς ήρθατε στο Νέο μας site!

Στο e-iatroi.gr μπορείτε:

 

- Εάν είστε Ιατρός να καταχωρηθείτε στον κατάλογό μας

- Να κάνετε αναζήτηση για Ιατρούς

- Να βρείτε διαγνωστικά κέντρα

- Να ενημερωθείτε από τα άρθρα μας

dqwedqwd

ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ

Ημερομηνία δημοσίευσης: 2012-12-10 23:41:00
Share |

ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ: ΑΝΤΕΝΔΕΙΞΕΙΣ ΚΑΙ ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΟΙ ΓΙΑ ΚΙΝΗΤΟΠΟΙΗΣΗ ΚΑΙ

ΑΣΚΗΣΗ


Οι φυσικοθεραπευτές συνήθως αντιμετωπίζουμε την οστεοπόρωση ως περιοριστικό

παράγοντα τόσο της υγείας των ανθρώπων που βοηθάμε, όσο και των

παρεμβάσεών μας.


Η εγκατεστημένη οστεοπόρωση προκαλεί άμεσα δραματική

αύξηση της πιθανότητας να συμβεί κάταγμα από κίνηση, φόρτιση, θέση του

σώματος, καταπόνηση, χρήση του σώματος που φυσιολογικά δεν θα προκαλούσαν

κάταγμα.


Η παθολογική αυτή ευκολία με την οποία συμβαίνει, ή κινδυνεύει να συμβεί,

κάταγμα δεν ανευρίσκεται μόνη της στον οργανισμό. Πολύ συχνά, και ιδίως στην

γεροντική μορφή της, συνυπάρχει με άλλες παθολογικές ή τραυματικές καταστάσεις

στον σκελετό, ενώ απαντάται και σε καταστάσεις όπου η κινητικότητα του ασθενούς

και η κινητική του ικανότητα γενικότερα είναι μόνιμα ή παροδικά πολύ μειωμένη, για

διάφορους λόγους.




Γι’ αυτές τις καταστάσεις καλούμαστε να βοηθήσουμε, αλλά ενώ κρίνουμε την

κινητοποίηση και την άσκηση απαραίτητη για την πρωτεύουσα πάθηση, η

ευθραυστότητα των οστών αμβλύνει, κάποιες φορές, την δυνατότητα παρέμβασής

μας ως προς την θέση του κορμού και των άκρων, την τροχιά της κίνησης, την

ποικιλία και την ένταση των ασκήσεων.


Επιπλέον, η στάση του σώματος - όπως για παράδειγμα οι σφηνοειδείς σπόνδυλοι, η

θωρακική κύφωση, οι αλλοιώσεις στην θέση της ωμικής ζώνης και του εκτατικού

συστήματος του κορμού, η επιβάρυνση στην οσφυοϊερά περιοχή και την

οσφυοπυελική τροχιά, ο περιορισμός στην έκταση των γονάτων και των άκρων

ποδών κατά την όρθια στάση – με την παγίωση των αλλαγών στα οστικά, τα

περιαρθρικά και τα μυοτενόντια στοιχεία, κατά τον άξονα της βαρυτικής επιβάρυνσης

του σκελετού, μας αναγκάζουν σε μερική επιλογή, διδασκαλία και εκτέλεση των

ασκήσεων ως προς τις απαιτήσεις της βασικής πάθησης.


Κατά τρίτον, η ανάγκη για άσκηση και κίνηση με αυξημένα φορτία, για την μείωση του

ρυθμού απώλειας οστικής μάζας, για την αντιμετώπιση της οστεοπόρωσης, μας ωθεί

στην προσεκτική επιλογή ασκήσεων για την αντιμετώπιση της ίδιας της νόσου ώστε

οι ασκήσεις να είναι επωφελείς και όχι επιβλαβείς.


Η πολύ σημαντική αποστολή της πρόληψης εκδήλωσης οστεοπορωτικού

κατάγματος από πτώση, με ασκήσεις και κινητοποίηση για βελτίωση της ισορροπίας,

της νευρομυϊκής συναρμογής και με εκμάθηση τεχνικών ασφαλούς πτώσης, όπου

αυτό ενδείκνυται, είναι η έμμεση συνεισφορά μας στο να μην εκδηλωθεί, ή να μην

ξαναεκδηλωθεί, οστεοπορωτικό κάταγμα, με συνέπειες την υγιέστερη μακροζωία και

την ικανοποιητική ανάνηψη από άλλες κινητικές διαταραχές, παροδικές ή

εγκατεστημένες.


Η πρόληψη της αρχικής εγκατάστασης της οστεοπόρωσης, ώστε ο ασθενής να

κινηθεί έστω στα όρια της οστεοπενίας, με ασκήσεις επιβάρυνσης και ασκήσεις

βελτίωσης της κινητικότητας και της ισορροπιστικής απόκρισης είναι ίσως το πιο

αποδοτικό είδος φυσικοθεραπείας, αλλά ενδεχομένως και το πιο παραγνωρισμένο σε

επίπεδο καθημερινής πράξης, αν και παρουσιάζει πληθώρα κλινικών,

αποτελεσματικότητας και ιατροκοινωνικών πλεονεκτημάτων.


ΚΩΤΙΔΗ ΣΟΦΙΑ


ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΥΤΡΙΑ 


Πτυχιούχος  του Α.Τ.Ε.Ι. Αθηνών


Τηλ : 210.6221515


 


 


 

Share |